1、番石榴的皮和籽都可以食用 。。
【番石榴的籽吃的时候要不要嚼碎】2、番石榴叶、果：可治急、慢性肠炎，痢疾 ， 小儿消化不良 。鲜叶：外用治跌打损伤，外伤出血 ， 臁疮久不愈合 。
3、番石榴的籽是可以吃的，它的籽对人体没有认何副作用,而且还可以促进消化.因为它的籽比较硬,不会被消化,又可以帮助胃的蠕动 。番石榴的籽中铁的含量更胜于其它水果 ， 所以最好能一起食下去 。石榴籽提取物来源于石榴(Punica Granatum L)的种籽 ， 呈粉红色粉末 。石榴籽多酚是一种强抗氧化剂，它的功效有：
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