鹅肉炖什么好吃又营养 鹅肉做法分享

鹅肉炖什么好吃又营养 鹅肉做法分享

1、食材:鹅半只、酒一碗 。
【鹅肉炖什么好吃又营养 鹅肉做法分享】2、先准备好半只鸭,把它洗干净,切成块 。然后加入盐砂糖蚝油生抽 。米酒搅拌均匀,最后撒上一点生粉 , 静置30分钟以上 。同时准备好姜葱蒜末姜要切成块,蒜切段备用 。

3、把油倒进锅里 , 将准备好的鹅肉报进去,翻炒 。炒到三成熟左右 , 把它捞起 。
4、然后把锅重新洗干净,倒入油 。把姜蒜放进去爆炒,然后将鹅肉放进去,继续翻炒一分钟,然后调小火 , 慢慢闷 。等到出汁之后,再把酒倒进去,盖上锅盖大火煮 。
5、中途不要把锅盖打开 。焖五到七分钟左右,打开锅盖,再加入蒜苗翻炒,就可以出锅啦 。

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