通常吃有机化学食品、多吃谷类、牛奶酸奶等能阻止性早熟 。
1、有机化学食品：因为有机化学食品不含生长激素 ， 所以家长不必担心吃了这类食品后状况会加剧 。长期服用有机化学食品 ， 可以将体内的内毒素排出 ， 从而提高抵抗力，降低孩子的得病率 。2、多吃谷类：建议家长在日常生活中多给孩子吃些杂粮，如燕麦和高粱米、玉米、小米等 。但是杂粮不能随便吃，要注意杂粮的比例，比例随孩子的年龄成正比 。3、牛奶酸奶：乳制品是给身体补充钙和锌的较好成分 ， 不仅含有丰富的钙，而且消化率高 。因此，家长可以在日常生活中多给孩子食用乳制品，以提高孩子的体质 。
建议为阻止性早熟，需要科学饮食，少吃激素类食物以及反季节蔬菜水果 。营养均衡，不要乱吃一些补品，会引起内分泌失调 。
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