宝妈们肯定都发现宝宝会经常抓脸或者挠头 ， 稍微不注意宝宝就会把自己挠伤 ， 看着宝宝自己挠的血道子宝妈也是心疼又无奈 。那宝宝睡觉手老是乱抓头怎么办？
1.头部不适 。宝宝经常挠头可能是头部不舒服，比如宝宝头疼了，或者个别脑积水的宝宝会感觉头胀，但是宝宝不会说，只会用挠头来表示 。建议宝妈仔细观察宝宝的精神状态和体温，如有不对劲赶紧去医院，避免耽误病情 。
2.中耳炎 。有时候如果宝宝耳朵不舒服，也会出现一些挠头打头的情况 。宝妈可以看一下宝宝耳道内是不是有黄水，或者是外耳道是不是有疹子 。如果躺着给宝宝哺奶，由于人体七窍是相通的，奶水就容易进入耳朵引起中耳炎、化脓，宝宝就会出现挠头打头的现象 。建议宝妈带宝宝到医院检查一下 ， 要及时治疗，否则转为慢性中耳炎后会容易复发甚至影响听力 。
【婴儿睡觉手老是乱抓头怎么办】3.出汗 。宝宝睡觉的时候如果被子太厚就会出汗 ， 宝宝出汗后会感到头痒就会挠头 。这种状况宝妈要及时给宝宝换被子，避免捂出痱子 。宝宝容易出汗的话要勤给宝宝洗澡，以免滋生细菌 ， 引起皮炎 。
