【孕妇可以吃木瓜吗 孕妇可以吃木瓜吗孕晚期】1、孕妇可以吃木瓜 , 木瓜美容养颜,营养价值高,对孕妇及胎儿都有好处 。但是木瓜中含有的木瓜苷有增强子宫收缩的作用 , 注意不要多吃,以免引起早产及流产 。
2、孕妇在整个孕期都可以正常饮食,只要把握好摄入的量就可以,也建议孕妇正常饮食 , 吃任何东西都要适量 , 不要过分偏食 。如果吃的量不合适,会引起一些消化系统的反应 , 甚至有一些不适的反应 。
3、怀孕饮食尤其要注意摄取含优质蛋白质、碳水化合物和各类维生素、矿物质较多的食物,易消化吸收为宜 , 要少吃油腻的食物 , 为保证蛋白质的摄入,可适当多补充些奶类、蛋类、豆类、坚果类、鱼肉、贝类食物 。
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