【入定后看到的境界 详解】1、首先再把入定过程讲一遍：当感觉到身体逐渐、逐渐消失；接着感到自己的呼吸逐渐由粗变细了；接下来感觉到自己的念头逐渐、逐渐减少，没有了 。在这种情况下即是进入定中了 。怎样出定的呢？通常是在入定前动一个念头，告诉自己入定多久（如要入定几个小时或几天） 。那么时间一到，自然而然会出定 。如果入定前，没动念头 ， 即没把出定的时间输进去，又无外人引出，自己很难出定 。有极个别的人 ， 在入定前没有暗示自己入定的时间，他很难出定 。必须要别人来帮助出定 。
2、中国有一种弹指的方法，同修看到对方入定出不来了 ， 就在他的耳边三弹指叫出定 。后来发明了引磬，“引磬”，顾名思义，就是从深禅定中把人唤醒引出而使用的磬 。你们现在可以通过一种想象力，来想象一下入定的过程：先想着自己的身体空掉了，接着呼吸由粗变细，渐渐没有了 ， 念头也没有了 。
3、只有灵明的觉知存在 。出定和入定的感受恰恰相反，首先忽然感受到自己的身体渐渐存在了 ， 再感受到自己有呼吸了 ， 再下来就是感到有念头了，接着会分析 ， 会判断了 。当这三种现象一出现，眼睛一睁开，发现自己又存在 。
