晚间西红柿减肥 晚间西红柿减肥在线阅读

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1、其实这个做法很简单,就是晚餐一定要吃足够量的西红柿,减少其他食物的摄入 。
2、如果晚上还是会有些饿的话,依然可以吃西红柿来代替其他的零食,这样不会让你发胖 。
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3、晚间西红柿减肥法是非常简单易行的,你可以将西红柿榨成汁,也可以做一个西红柿沙拉 , 甚至可以直接生吃西红柿,只要你能在晚餐吃西红柿,一定会有减肥的效果 。

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