宝宝便秘是时常有的事情，有的时候如果妈妈们吃了辛辣的食物 ， 自己会发生便秘 。另外，通过乳汁也会影响到宝宝，导致宝宝便秘，所以妈妈们要从自己的饮食下功夫 。那么70天宝宝便秘怎么办？
当宝宝发生便秘而影响到宝宝的食欲，妈妈们心理难免会着急 。因为宝宝的胃比较小，如果吃的食物不消化或者吃的太饱，很容易出现阻塞肠胃的情况，而导致便秘的发生 。所以在给宝宝喂养时 ， 要少食多餐 。另外适当的补充些益生菌，可以促进宝宝肠胃的蠕动 ， 促进尽快的排大便 。同时，适当的加强腹部的运动，如给宝宝的腹部进行推拿按摩，对促进排便也是很有帮助的 。
【70天宝宝便秘怎么办】再者，妈妈们可以在宝宝4个月左右的时候进行如厕训练，一般在宝宝刚喝完奶 ， 肠胃的蠕动是最快的，这时候很容易出现便意 。所以妈妈们可以在宝宝进食后让他及时排便，这样可以起到事半功倍的效果 。对于大一些的宝宝 ， 可以多鼓励他翻身和爬行 ， 并促进消化是很有帮助的 。一般上了4个月的宝宝，妈妈们可以榨些香蕉泥或者将得蕉烫熟，让宝宝吃，也可以缓解便秘 。
