心理快乐方式是有公式的，学会心理快乐方式可以让你远离心理疾病 ， 心理疾病是身体健康的最大敌人 。
另外 ， 对于离婚后的受损方，尤其是女性，往往经受不住家庭解体的打击，造成心理伤害 。一项相关调查表明，目前我国离婚人群中 ， 感到心理压力过重的约占70% ， 这一群体非常需要心理支持与帮助 。
三、对网络的依赖心理
适当上网是有益的，但每天以大量时间上网，或上一些不健康的网站，极可能诱发心理疾病 。如长期上网聊天、游戏、网恋，极可能使上网者因长期处于虚拟状态而影响其正常的认知、情感和心理定位，严重者甚至会发生人格分裂 。
四、生活贫困加重心理压力
这一群体主要是下岗职工和高校的贫困生 。一些下岗职工观念一时难以转换，对家政、建筑等工作不屑一顾，因而形成“高不成、低不就”的尴尬局面 。心理压力与生活压力的双重作用极易导致心理疾患，甚至造成家庭破裂 。
而对于迈入高等学府的有些贫困生而言，一方面是经济状况的窘迫 ， 一方面是虚荣心的作祟，这种现实会加剧矛盾心理，使这些贫困生心理疾患的概率增高 。
五、急功近利的心理倾向
有些人对事业的追求有急功近利的倾向，他们往往经不起失败的打击 。由于他们对成功的期望很高，且不想耗费太多的力气，总想以小博大，希望事半功倍 。可现实又往往不因人的主观意愿而改变，当然就容易失望、失落 。也有些人因急于求成而拚命工作，不断自我加压，总是苛求自己，结果常常因心有余而力不足导致失败，并诱发抑郁症、自闭症等心理障碍 。
六、学习任务过于繁重
学生天天面对着读不完的书和看不完的复习资料，面对着父母老师的殷切期盼 ， 深感不堪重负 。目前无论是小学生、中学生还是大学生，患有各种不同程度心理疾病者不在少数 。考试压力所引发的心理症状主要有：反应迟钝、焦躁不安、学习恐惧、抑郁及厌学心理 。
七、过分溺爱独生子女
在溺爱中长大的孩子，除了养成任性、自私等不良习性之外，还常常表现为性格孤僻、耐挫力差、社交恐惧甚至有暴力倾向 。家长的溺爱会造成孩子的心理病灶，这种潜在危机就像定时炸弹 ， 引爆后的杀伤力是巨大的 。
八、投资受损后无法承受
【缺爱会丧失快乐 缺爱会丧失快乐感吗】近年来，人们的投资意识不断增强，但当长期的投入没有得到期望的回报或资本严重亏损时，难免造心理失衡 。强烈的挫败感、情绪的剧烈波动、巨额资金的流失 ， 极可能摧垮一个人的心理防线，有的人甚至因此而轻生 。
九、难以适应社会发展
现代社会飞速发展、瞬息万变 ， 有些人却因种种原因而难以适应 。这种不适应包括很多方面：对社会的不公平现象看不惯，又因自己无力改变现状而郁闷、烦躁；对单位里的分配不均看不惯 ， 为自己的报酬偏低而愤愤不平；因信仰的苍白而产生失落感、无归属感；因个人技能与现代化的差距而焦急、无奈等等 。上述这些可导致人们产生“心病” 。
十、老年人缺乏精神关爱
目前，我国绝大部分老年人的物质生活基本得以满足，但他们的精神生活和心理需求却未必尽如人意 。老人晚年失爱已成为不容忽视的问题，这是引发老年人心理问题的重要诱因 。
