1、青枣汤
青枣4至5枚,加适量清水略煮,用勺把枣压烂,加冰糖少许 , 再煮10分钟即成 。此汤滋润,适合干燥天气喝,可去火气 。此汤也可依自己喜爱加雪耳、南北杏、玫瑰等 。
2、青枣粥
【青枣怎么做好吃 你更喜欢哪一种做法】青枣50g、白果15粒去壳,杏仁15g、冰糖适量,淘洗干净的粳米100g,加清水1000ml,旺火煮沸,改用小火熬煮成粥 。此粥润肺平喘、消炎利咽 。
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