步骤1
食材：大米100克、芥菜80克 。调味料：盐2克 。
【芥菜粥的做法与功效 芥菜粥的做法】步骤2
芥菜洗净 ， 切碎 。
步骤3
大米淘洗干净，用清水浸泡30分钟，沥干 。
步骤4
砂锅中加入清水1100ml、大米，煮沸后，转中火熬煮30分钟 。
步骤5
放入芥菜、盐，搅拌均匀 ， 再煮5分钟即可 。
步骤1
食材：大米100克、芥菜80克 。调味料：盐2克 。
【芥菜粥的做法与功效 芥菜粥的做法】步骤2
芥菜洗净 ， 切碎 。
步骤3
大米淘洗干净，用清水浸泡30分钟，沥干 。
步骤4
砂锅中加入清水1100ml、大米，煮沸后，转中火熬煮30分钟 。
步骤5
放入芥菜、盐，搅拌均匀 ， 再煮5分钟即可 。
