【汤圆一次吃多少不会胖 一次吃几个汤圆不会胖】1、吃汤圆的最佳数量：2-3颗 。
2、汤圆的热量为324kcal/100g左右，常见汤圆每粒重20g 。对于身体正常的人群来说，元宵夜汤圆可以吃2-3颗，160kcal左右的热量既能够满足我们口腹之欲，又不至于过度影响身体健康 。
【汤圆一次吃多少不会胖 一次吃几个汤圆不会胖】1、吃汤圆的最佳数量：2-3颗 。
2、汤圆的热量为324kcal/100g左右，常见汤圆每粒重20g 。对于身体正常的人群来说，元宵夜汤圆可以吃2-3颗，160kcal左右的热量既能够满足我们口腹之欲，又不至于过度影响身体健康 。
