1、如果容易长痘痘的话，平时要注意晚上不能熬夜 ， 少吃甜食、辛辣、油腻的食物 。平时生活调节仍然不缓解的话，可以通过在医生的指导下药物治疗 。

【头上爱长痘痘怎么办 爱长痘痘怎么办】3、尽量减少高糖饮食 ， 在水果的饮食上，我们可以建议吃木瓜对痤疮的患者相对比较好，高糖分的水果我们建议少吃，同时要注意减少维生素B12的摄入 。

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