1、女性的月经期间，茶是可以喝点的，不管是红茶和绿茶，但是不宜喝太多，也不宜喝浓茶，喝的太浓的茶，可能会影响睡眠，影响月经 。如果比较凉的茶，可能也会影响月经的 。普洱茶可能偏凉一点点，对于平时有宫寒的女性，由于月经痛，月经量少 ， 颜色黑暗，排不出来的，这种女性可以平时要多吃些温补一点的食物，可能红茶稍微合适一些 。这类女性适当的吃一些温补的，有一定活血通络作用的，可能会缓解这种症状 。
【生理期最好的茶 经期能喝普洱茶吗】2、如果平时月经量比较多的女性 ， 不宜食用太过温补的，或者热性的食物 ， 也不宜食用凉性的食物 。
