1、莲子心茶一天喝10-15粒为好 。
2、莲子心茶是以莲子心为原料冲泡的茶饮,而莲子心是一种清气泻火药 , 其性寒,味苦 , 入心经、肾经,具有清心安神 , 交通心肾,涩精止血的功效 , 可用于热入心包 , 神昏谵语,吐血,遗精的症状 , 不过俗话说 , 是药三分毒,因此药材的服用必须遵照医嘱适量对症才行,要是服用过量,很有可能对健康造成损害 。
【莲子心茶每天喝多少 莲子心茶一天喝多少为正好】3、而根据中医记载 , 莲子心泡水一天用量不超过5克,日常保健服用一次用量在10-15粒为好,不仅茶汤不会过于苦涩,而且清心火的作用非常好 , 可以用于心火亢盛,或者是心阴不足,口舌生疮,失眠多梦,心烦以及心肾不交引起的失眠多梦,腰膝酸软等症候 。
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