【常吃果冻有什么坏处 吃果冻有好处吗】1、影响生长发育 。果冻大部分都是人工合成的色素和香精 ， 这些物质食用不仅没有人任何营养，而且可能还会产生一些毒素，尤其是儿童 ， 食用之后会很大程度上影响其正常的生长发育 。
2、引发窒息 。儿童吸食果冻的时候，由于果冻不容易溶解消化，一旦不注意就会吸到气管里面，因为果冻比较柔软，容易形成阻塞，难以排出，从而容易引发窒息 。
3、营养不良 。果冻中的海藻酸钠、琼脂等属于膳食纤维类，但摄入过多会影响人体对脂肪、蛋白质的吸收，尤其是铁、锌等无机盐由于结合成不可溶性混合物 ， 降低了人体对铁、锌等微量元素的吸收 。
4、中毒 。果冻的鲜艳色泽，是加入人工着色剂的结果 。这些人工着色剂，是以煤焦油为原料经化学合成，这些物质对人体没有什么营养价值，吃多无益，甚至还有一定的毒性，多吃可能会中毒 。
