第一：活血化瘀的中药还是有不少的 。从活血药的成分上可分为活血化瘀药和破血消症药两类 ， 因此用于那些血行不畅通、瘀血阻滞引起的各种病证，比如说乳香、郁金、姜黄、丹参、益母草、鸡血藤等这些中药制剂都是能够活血化瘀的 。
第二：也可以用一些破消症药来治疗扭伤 。比如用一些干漆、虻虫、水蛭、蜣螂等药物进行消除炎症 。腿崴了需要静养，不要随意下床走动，3天后才可以做适当的运动 ， 可以少量的喝点酒，或者也可以用酒点着了，抹在患处，能够活血消肿的 。
【在工作中保持好心情的方法】第三：如果是女性经期经血不畅，那么也是可以喝一些活血化瘀的药的 。比如花红片，但是需要咨询医生不能过量，吃得太多能够引起贫血症状的，建议女性经期身体不舒服的时候 ， 抓紧到医院去诊治，不能自己胡乱吃药的 。
