1、心若计较 ， 处处都是怨言；心若放宽，时时都是晴天 。
2、人生看不惯的东西太多，看清、看懂，全是自找伤心 。给生活罩上一层薄雾，不是自欺，而是对自我的保护 。凡事太认真，苦了心，累了自己 。
3、置身事外，谁都可以心平气和，身处其中，谁还可以淡定从容？所以请不要轻易评论任何人，因为你不在其中 。
4、不惊扰别人的宁静就是一种慈悲；不伤害别人的自尊就是一种善良 。人活着，发自己的光就好，不要吹灭别人的灯，做自己该做的事 。
5、我们执着什么 ， 往往就会被什么所骗；我们执着谁，常常就会被谁所伤害 。所以我们要学会放下，凡事看淡一些，不牵挂，不计较，是是非非无所谓 。
6、圈子决定人生 ， 接近什么样的人 ， 就会走什么样的路，所谓物以类聚，人以群分 。牌友只会催你打牌，酒友只会催你干杯，而靠谱的人却会感染你如何取得进步 。
7、你所浪费的今天，是昨天死去的人奢望的明天 。你所厌恶的现在，是未来的你回不去的曾经 。时间残忍，珍惜眼前人 。
8、不懂得拒绝的人，即使把自己累死，也不会得到别人真正的尊重 。因为在那些习惯麻烦你的人眼里，你帮别人也都帮了，又不是只帮他一个 。
9、实在放不下的时候，去趟重症病房或者墓地，你容易明白，你已经得到太多，再要就是贪婪，时间太少，好玩儿的事儿太多，从尊重生命的角度，不必纠缠 。——冯唐
【缓解焦虑的语录】10、人生苦短，不要计较太多，与其在纷扰中度日如年 ， 不如在舒适中快乐生活 。
