步骤1
准备食材：红枣20克、大米50克、白糖10克、枸杞5克
步骤2
大米洗净 。
步骤3
浸泡30分钟备用 。
步骤4
枸杞浸泡10分钟 。
步骤5
红枣去核洗净切片 。
步骤6
砂锅中倒入大米加适量清水烧开，转小火煲30分钟 。
步骤7
然后加入枸杞、红枣煲10分钟 。
步骤8
最后放入白糖熬制融化即可 。【红枣营养粥 红枣营养粥需要些什么材料】
步骤1
准备食材：红枣20克、大米50克、白糖10克、枸杞5克
步骤2
大米洗净 。
步骤3
浸泡30分钟备用 。
步骤4
枸杞浸泡10分钟 。
步骤5
红枣去核洗净切片 。
步骤6
砂锅中倒入大米加适量清水烧开，转小火煲30分钟 。
步骤7
然后加入枸杞、红枣煲10分钟 。
步骤8
最后放入白糖熬制融化即可 。【红枣营养粥 红枣营养粥需要些什么材料】
