1、侧重点不同
For example是侧重通过示例（更倾向于项目列表），让受众易于理解 。
For instance侧重给出一个佐证的案例（一个事件的经过） 。
2、使用对象不同
for example是列举整体中的一个为例 。
如：A few simple precautions can be taken, for example ensuring that desks are the right height.
可以采取一些简单的预防措施，比如确保桌子的高度合适 。
for instance 主要用于列举表示事例情况的例子，后接具体的事物 。
如：Ethiopia, for instance uses the equivalent of just twenty kilos of oil per head a year.
比如说，埃塞俄比亚每年的人均消费支出仅相当于20公斤的石油 。
3、程度不同
【forever什么意思 for】for example使用更加日常和广泛，而for instance则更加学术化和正式 。
