1、拒绝用洗衣机：洗衣机洗裤子的时候，会把裤子甩干，裤子没了水的重量，无法更有坠性 。等干了后，裤子上的鼓包还是有，不要用洗衣机，不要让裤子甩干了 。让裤子保留水份晾晒 。
2、把裤子膝盖处拉直再晾晒：水洗过后，不要拧干，就往水往下滴 。再用手把两个裤腿对齐 ， 在膝盖处往外拉，拉的越平整，晒干后，鼓包就越看不到 。
【运动裤膝盖鼓包怎么办】3、用熨斗熨平膝盖处：等裤子晾干后，再把裤子放在烫衣板上，没有烫衣板放在木桌上也可以 。再用熨斗在膝盖鼓包的地方熨平，不要用挂式的熨斗，没有力度，不好熨平膝盖处的鼓包褶皱 。
4、保持每个星期熨一次：比较讲究的朋友 ， 可以每个星期熨一次 。一般熨一次可以管到一到两次，见水洗裤子的时候 ， 为一次 。基本上保持这种频率，裤子膝盖处的鼓包就不会看到了 。
5、这种方法同样适用其他裤子：如果是其他面料的裤子 ， 也有出现了膝盖处鼓包的现象，也是可以用这个方法的 。还有就裤子买的时候，别买太紧身的 ， 裤子小了，绷的太紧，走路太用力，就会出现鼓包现象 。
6、当居家裤子穿：多买几条牛仔裤 ， 换着穿 。而且有鼓包的裤子可以只在家里穿，就当是件居家服也不错的 。
