1、青菜中所含的维生素C,在体内会形成一种“透明质酸抑制物” , 这种物质具有抗癌作用 , 可使癌细胞丧失活力 。此外 , 青菜中含有的粗纤维可促进大肠蠕动,增加大肠内毒素的排出,达到防癌抗癌的目的 。
【青菜的成分有哪些 青菜的成分有什么】2、吃青菜还有个主要的目的就是为了摄入纤维素 。纤维素虽然不被人体利用,可是在肠道内它能够促进胃肠蠕动,促进消化吸收 。除此之外 , 纤维素还能够从肠道内带走多余的、过量的营养成分 , 不至于人们大腹便便,对维持身体优美的曲线和体型很重要 。
相关经验推荐
-
索隆|海贼王1053话:索隆以14亿的悬赏,稳坐副船长位置,绿牛带走罗宾
-
-
-
-
很幸福的情侣qq签名 在前世今生的梦里,寻找残留着爱的回忆。情侣qq签名一男一女
-
二次元|当动物被画师二次元化,可盐可甜可帅气,还是纸片人更让人心动
-
2022六安办理居住证需要多长时间? 2022六安办理居住证需要多长时间办好
-
-
孩子出水痘的症状有哪些表现 孩子出水痘的症状有哪些
-
-
-
-
联盟资讯:Groi加入PSG;Uzi未婚妻怀孕;岩雀平衡调整
-
-
-
-
-
-
-
宝马的i和li是什么意思 宝马后面的i和li是什么意思