不管什么时节，拥有好身材都是大家羡慕的 。最近很多女性朋友都在忙着一件事 ， 那就是减肥，想展现她们的好身材 。最近，百香果很受欢迎，因为科学研究表明百香果有很强的减肥效果 ， 那么如何喝百香果来减肥呢？
百香果蜂蜜汁
方法：先准备一个洗净的新鲜百香果，然后用水果刀将其切成两半，然后用勺子挖出果肉和种子，放入杯中 。然后在杯中加入少量蜂蜜和温水，充分搅拌 ， 然后加入薄荷叶！如果你想尝得更完美，你也可以加一些冰块 。
这种果汁一定是朋友们所熟悉的，因为百香果富含多种维生素C ， 对女性有美容和美容的作用 。最重要的是，喝它也可以减肥！
芦荟百香果汁
方法：先配制芦荟果肉200g、百香果汁50ml、鲜牛奶50ml、酸奶50ml、温白茶100ml 。将所有材料直接倒入果汁机 ， 然后按“即时”按钮搅拌10次 。
如何喝百香果减肥，搭配芦荟的效果非常显著，因为芦荟本身具有强大的美白效果，减肥的效果也非常显著 。百香果与两者搭配的效果可想而知，但它也属于一种减肥的饮食方法，需要长期坚持才能奏效 。一两次不行！
橙汁百香果
做法：准备一个柠檬、一个橙子、一个百香果和50克麦芽糖 。当然，你可以根据自己的口味加糖 。将柠檬汁煎备用，然后剥去橘子皮，留下果肉 。取出百香果肉，一起放入榨汁机 。取出后 ， 加入麦芽糖即可饮用！
橙子富含维生素C ， 能促进人体胃肠道的消化 。百香果榨汁也有一定的减肥效果 。然而，因为有柠檬，最好不要在喝后晒太阳，以防止晒黑 。
百香果直接食用
除了上述三种减肥方法外，百香果也可以直接食用 。用刀把百香果的头部分开，然后用勺子挖出来 。它尝起来又酸又甜，很香很美 。
百香果富含超级纤维 ， 能促进肠道蠕动和消化，但也有饱腹作用 。不知不觉中，你慢慢地减掉了几公斤脂肪！
百香果禁忌
虽然百香果有很多好处 ， 有减肥的效果，但并不是所有减肥的人都适合吃百香果 。首先，对百香果过敏的朋友不宜食用百香果 ， 以免严重过敏，危及生命安全 。
【百香果怎么喝减肥，百香果的四种喝法是什么】还应该注意的是，胃不好的朋友不应该吃百香果 ， 因为百香果的酸性很强 ， 会损害胃，所以患有胃炎或胃溃疡的人最好不要吃百香果 。
