水培是一种不使用土壤，而使用营养液来供给植物生长的方法 。水培适合种植的蔬菜水果有很多，如：
【水里适合种什么水果蔬菜】1.大葱：将带有葱白的大葱根放入到带有清水的容器中 ， 使它的根系接触到水，然后把水培大葱养护在温暖处，期间要勤换水 ， 一段时间后大葱就能生长 。
2.大蒜：将发芽了的大蒜根部朝下，放入到带有水的浅盆中，一段时间后大蒜就会生根发芽 。
3.草莓：将草莓植株的根系清洗干净 ， 然后放入装有种植筐的水培容器中，让草莓植株的根系与水接触，注意水里要加营养液，这样草莓才能长得旺盛 。
4.菠萝：将菠萝梗剪掉，然后去掉周围的果肉，再将菠萝梗放入水培瓶中 。在养护过程中，需要经常换水，以免水质受到污染 ， 造成水培失败 。
水里适合种植的水果和蔬菜种类相对较少，因为水缺乏土壤的营养和水分保持能力，而且水体的温度和光照条件也相对较难控制 。但是，有些水果和蔬菜可以在水中生长，以下是一些适合在水中种植的水果和蔬菜：一、水果：
莲藕：莲藕是一种水生蔬菜，可以在水中生长 。莲藕的营养价值很高，富含维生素 C、维生素 B1、维生素 B2、钙、铁、磷等营养成分 。
菱角：菱角是一种水生水果，可以在水中生长 。菱角的营养价值很高，富含蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素 B1、维生素 B2、钙、铁等营养成分 。
二、蔬菜：
茭白：茭白是一种水生蔬菜，可以在水中生长 。茭白的营养价值很高，富含蛋白质、维生素 C、维生素 B1、维生素 B2、钙、铁等营养成分 。
水芹：水芹是一种水生蔬菜，可以在水中生长 。水芹的营养价值很高，富含维生素 C、维生素 B1、维生素 B2、钙、铁、磷等营养成分 。
需要注意的是，水中种植水果和蔬菜的生长条件相对较难控制，需要注意水的温度、光照、水质和营养等因素 。同时 ， 水中种植水果和蔬菜的产量也相对较低，需要考虑经济效益和种植成本 。
