海苔腰果炒饭怎么做 海苔腰果炒饭怎么做才好吃

海苔腰果炒饭怎么做 海苔腰果炒饭怎么做才好吃

1、原料:海苔、腰果、米饭、橄榄油 。
2、海苔剪碎,腰果切碎 , 剩米饭一碗 。
3、锅热橄榄油 , 入腰果炒炒香,小火,加入米饭 , 翻炒至米饭有弹性,加入海苔 。
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4、再翻炒一会加盐调味出锅即可 。
5、腰果:它含有丰富的油脂,可以润肠通便 , 润肤美容,延缓衰老 , 助阳气 。

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