立定跳远能不能手着地 立定跳远规则手可以着地吗

立定跳远能不能手着地 立定跳远规则手可以着地吗

1、但是如果落地的时候,手在身体的后面撑地 , 会影响立定跳远的成绩的,因为立定跳远的丈量是从起跳线到身体落地的最近的点的垂直距离,即手到起跳线的距离 。【立定跳远能不能手着地 立定跳远规则手可以着地吗】

2、所以立定跳远最好在落地的时候 , 上体快跟,避免手在身后撑地,以免影响成绩 。

相关经验推荐