1、从猕猴桃中取出适量猕猴桃籽 。2、放在盛装温水的杯中，放在向阳的地方静置一周，每天换水 。3、在浅口小碟上铺上浸湿的纸巾，将小种子倒在纸巾上，上覆一个钻有小孔的塑料容器 。4、两天后，温室里的小芽儿又长大了一点，此刻就能为移种到花盆中做准备了 。5、将发芽了种子移入花盆中，上面覆盖一层薄薄的土壤 。
【猕猴桃籽如何种小盆栽，猕猴桃籽可不可以吃】
一、猕猴桃籽如何种小盆栽
1、从猕猴桃中取出适量的猕猴桃籽 。
2、放在有温水的小杯子里，放在向阳的地方静置一周 ， 每天换水，直到种子冒出细嫩的小芽儿 。
3、在浅口小碟子上铺上浸湿的纸巾，将小种子倒在纸巾上，上面覆盖一个钻有小孔的塑料容器，保证空气流通 。
4、两天后，温室里的小芽儿又长大了一点，此刻就能为移种到花盆中做准备了 。
5、将发芽的种子移入花盆，上面覆盖一层薄薄的土壤 。注意有芽的方向向上，用水喷湿 。
6、细心照料 ， 很快就盆变成一盆绿悠悠的盆栽了 ， 还可能会长出猕猴桃 。
二、猕猴桃籽可不可以吃
1、猕猴桃籽可以吃 。猕猴桃营养丰富 ， 被誉为水果之王 。很多人都对猕猴桃清香鲜美的果肉赞不绝口 ， 却忽略了其中看起来不起眼的猕猴桃籽，但它的营养价值却不容小觑 。
2、猕猴桃中含种子0.8%-1.6%，其籽细?。?形似芝麻 ， 棕褐色，每枚果实平均含种籽900粒左右 。猕猴桃籽中含有丰富的蛋白质、脂肪和矿物质 。此外，有测定显示，从猕猴桃籽提取到的猕猴桃籽油中富含黄酮类、多酚类、微量元素硒及其他生物活性物质，其中亚油酸、亚麻酸等不饱和脂肪酸占75%以上 。
3、需要注意的是 ， 猕猴桃籽由于个体很?。?且裹有一层坚硬的外壳，因此直接吞咽难以将其消化，在吃猕猴桃籽时最好多咀嚼几次，将其嚼碎，有利于其中营养成分的吸收 。
