怎样才能在晚上打起精神_生活

1、熬夜的时候最重要的就是要有精神，并且还要提高工作效率，这时候一杯咖啡可以帮助你。咖啡提神还是很有用的。
2、除了咖啡之外，有些人喝奶茶也会起到提神的作用。
【怎样才能在晚上打起精神】3、如果熬夜办公的时候困了，可以先暂停，运动个十几二十分钟，让自己精神精神，这样工作的时候效率也会高。