苦荞茶的功效和作用苦荞茶作用有哪些_生活知道

1、降三高(高血压，高血脂，高血糖) 。
2、抗氧化增加人体免疫功能。
3、苦荞茶的功效与作用可改善心脑循环，清除体内垃圾，消除疲劳，恢复能量。

4、粗粮膳食纤维增加皮肤抗氧化功能，让皮肤健康光泽，美容养颜。
5、苦荞中所含的苦荞黄酮(芦丁) ，对糖尿病有预防和辅助治疗功效。
6、苦荞中的不可多得的粗粮膳食纤维可以平衡肠胃营养分布，有效治疗便秘。
【苦荞茶的功效和作用苦荞茶作用有哪些】7、高寒山区无污染种植源头，健康粗粮制品，价格低廉，可长期食用。