罗汉果和什么一起泡好 你喜欢哪种泡法

罗汉果和什么一起泡好 你喜欢哪种泡法

1、罗汉果和野菊花一起泡水喝
罗汉果偏凉,口味甘甜,有消炎清热、利咽润喉的作用 , 而野菊花性寒味甘,具有散风去热、平肝明目的功效,可以醒神清脑,尤其对因肝火旺盛、用眼过度造成的眼睛干涩有较好的缓解作用 。罗汉果和菊花一起泡水喝 , 特别适合观看球赛熬夜精神兴奋的朋友,能很好的缓解眼干嗓疼的症状 。
【罗汉果和什么一起泡好 你喜欢哪种泡法】
2、罗汉果和枸杞一起泡水喝
枸杞性质平和味甘,有补肝益气、明目安神、延年益寿功效 , 还能降血压血糖血脂 。而罗汉果也同样具有降血脂的作用,因此两者一起泡水喝,对于老年高血压、高血脂患者很有帮助 。要注意的是,老年人在饮用时要注意适量,过多反而会影响身体健康 。
3、罗汉果和茶叶一起泡水喝
茶叶具有良好的抗氧化性作用,可以延缓衰老 , 和罗汉果一起泡水喝,罗汉果的甜味能中和茶叶的苦涩,并且还能保健养生生津止渴 。

相关经验推荐