1、白露米酒：苏南籍和浙江籍的老南京中有自酿白露米酒的习俗 。旧时苏浙一带乡下人家每年白露一到，家家酿酒 。
2、龙眼：福州有个传统叫作“白露必吃龙眼”的说法 。民间的说法是在白露这一天吃龙眼有大补身体的奇效 。
【白露吃什么传统食物】3、白露茶：老南京人都十分青睐“白露茶”，此时的茶树经过夏季的酷热，白露前后正是它生长的极好时期 。这时的茶叶有一种独特甘醇清香味，一些喜欢喝茶的人都对白露茶十分喜爱 。
4、红薯：民间认为白露吃番薯可使全年吃番薯丝和番薯丝饭后，不会发胃酸 ， 故旧时农家在白露节以吃番薯为习 。
5、乌骨白毛鸡或鸭子：浙江温州等地有过白露节的习俗 。苍南、平阳等地民间，人们于此日采集“十样白”，以煨乌骨白毛鸡或鸭子 。据说吃了这样做出来的食物，可以滋补身体 ， 使人不会得关节炎 。
