灵芝食用方法 灵芝怎么食用

灵芝食用方法 灵芝怎么食用

1、灵芝银耳汤
配方:灵芝、银耳、黑木耳各5克,冰糖适量 。
制法:将灵芝、银耳、黑木耳洗净剪碎,放入碗内加冰糖和水,上蒸笼蒸至酥烂 。
功效:活血化瘀 , 增加血液供氧量,治疗血管硬化、高血压等症 。
用法:喝汤、吃木耳和银耳 。1天服完 。可长期服用 。
2、灵芝二仁汤
配方:灵芝15克 , 核桃仁15克,甜杏仁12克 , 冰糖适量 。

制法:剪碎灵芝,加水煎煮两次,每次1小时,取汁 。把核桃仁、甜杏仁、冰糖放入碗内 , 倒入灵芝煎液 , 用文火炖熟即可 。
功效:适用于支气管炎、咳嗽多痰等 。
用法:每日清晨服用 。
3、灵芝大枣汤
配方:灵芝20克,大枣50克,蜂蜜5克 。
制法:灵芝、大枣入锅共煎 , 取煮液两次,每次40分钟 , 取汁 。合并后加入蜂蜜即成 。
功效:对肿瘤细胞有抑制作用 。
用法:每日1剂 。
【灵芝食用方法 灵芝怎么食用】4、灵芝炖蘑菇
配方:鲜蘑菇150克,灵芝、当归、龟版、枸杞子各10克 。
制法:将当归、龟版、枸杞子煎汤1小时 , 去药渣 。加入灵芝、蘑菇煮熟,加盐调味服食 。
功效:治白血病 。
用法:每日1剂,连服15日 。

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