宝宝闹觉是最令妈妈们苦恼的 ， 想尽各种办法都不能让他安静的入睡 。而良好的睡眠质量对他的成长和发育是很有益处的，而且睡觉的时候是最长脑子的时候 。要想宝宝更聪明，必须让他养成良好的睡眠习惯 。那么婴儿晚上入睡难怎么办？宝宝不午睡的原因有哪些？
婴儿晚上入睡难怎么办
1、妈妈可以躺在宝宝身边 ， 或者将孩子搂在怀中，听着妈妈的呼吸和心跳声，宝宝很快会进入睡眠 。或者你也可以用包被将宝宝裹得稍微紧一些 ， 有助于宝宝睡眠 。
2、小孩子刚出生 ， 肠壁的神经发育不成熟，很容易出现肠绞痛 。而宝宝所有的表达方式只有哭 ， 往往在晚上出现啼哭，甚至持续一到两个小时 。这个时候妈妈可以尝试给孩子喂奶 ， 腹部按摩 ， 包被包裹或者抱着走的方式 ， 帮助孩子缓解不适感 。
3、宝宝的睡眠习惯受爸爸妈妈的影响，从小就需要培养 。以免宝宝出现昼夜颠倒的现象 ， 及时纠正 ， 保障晚上的睡眠时间，宝宝身体才能够长得壮实 。
宝宝不午睡的原因
1、睡眠方式改变
宝宝在家中睡午觉常常有爸妈陪伴 。爸妈还常常一边哼歌一边拍打宝宝后背哄宝宝睡觉，如果这种方式突然改变，宝宝不适应 ， 就会难以入睡 。
2、玩耍过度
爱玩是宝宝的天性 。宝宝玩得开心，处于亢奋状态，就不想入睡 。在这种情况，应让宝宝安静下来，再哄宝宝睡午觉 。
3、受到惊吓
宝宝看了恐怖漫画，内心留下阴影，午睡时害怕恐怖事件在梦中发生，就会不想睡觉 。经常如此，宝宝养成不午睡的习惯后期将很难改 。所以爸妈最好不要购买带有暴力恐怖情节的书籍给宝宝看 。
4、生病
宝宝生病了，会出现各种不适症状 ， 如头痛、发烧、咳嗽、腹泻等常见疾病症状 。生病期间，宝宝非常敏感，常因为身体不适而不愿入睡 。等不适感没有那么强烈时 ， 宝宝才愿睡觉 。宝宝生病，爸妈应先带宝宝去专业的儿科医院就诊，督促宝宝进行药物治疗，再慢慢调整宝宝的午睡习惯 。
【婴儿晚上入睡难怎么办】高质量的睡眠是每个宝宝都需要的 ， 所以在6个月左右就要帮宝宝制定生物钟 ， 并慢慢的引导宝宝按时作息的好习惯 。另外睡眠可以提高他的免疫能力，利于大脑的发育 。以上是针对婴儿晚上入睡难怎么办的介绍，希望可以帮助到大家 。
