南瓜怎么煮 怎么煮南瓜

南瓜怎么煮 怎么煮南瓜

1、首先将南瓜切成块状,约2厘米厚即可,清洗干净 。
2、洗干净的南瓜用碟装好 。
【南瓜怎么煮 怎么煮南瓜】3、将干蒜头去皮,拍扁,放入热油锅中 。

4、将南瓜放入锅中,翻炒 。:
5、翻炒之后 , 加入100g水,加盖煮5分钟 。
6、煮5分钟之后,揭盖看看南瓜是否已经熟,可以用勺子压其中一块 , 如果熟了,一压便烂,如果烂了,则说明已经熟了,可以盛碟开饭了 。

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