宝宝的身高体重是每个家长都很关心的，尤其是宝宝只有几个月大的时候，很多家长都会每个月给孩子量一次身高，不过不少家长虽然有量孩子身高的做法，却不知道自己量出来的结果怎么判断 ， 孩子的身高是否正常，那么 ， 三个月宝宝身长63正常吗？
三个月宝宝身长63正常吗？
1、正常 。出生后头3个月，平均每月长3.5厘米；出生后3-6个月，平均每月长2.0厘米；出生后6-12个月，平均每月长1.0-1.5厘米 。宝贝出生第一年平均共长25厘米，第二年平均共长10厘米，第3年平均长8厘米 。如果你的宝贝增长速度低于上述值的70%，那么可以判断为长得慢 。
哪些因素会影响孩子身高？
1、长高食品
没有绝对的长高食品，最重要的还是保证营养均衡，保证摄入的营养充足全面 。特别推荐的5种增高食物：牛奶、沙丁鱼、菠菜、胡萝卜、橘子 。
2、睡眠时间
一般初生儿每昼夜睡眠要求20小时，2-6月，为15-18小时；6-18月，13-15小时；18月-3岁，12-13小时；3岁-7岁，11-12小时 。
3、生长激素
脑下垂体分泌的生长激素 ， 是促进孩子生长的最重要的激素 。人体生长激素的分泌一天24小时内是不平衡的，只有熟睡之后，体内才能分泌较多的生长激素 。儿童时期到青春前期，睡眠时分泌旺盛，晚9时至次日上午9时分泌的生长素数量是白天12个小时的3倍，特别是在晚上9时入睡后的70分钟 ， 可出现一个分泌高峰 。
4、睡眠环境
创造最好的睡眠环境，灯光偏暗，消除噪音 。除了睡眠的时间以外 ， 睡眠的质量也很重要 。孩子每天所需睡眠时间，个体差异较大，如果有的孩子睡眠时间较少 ， 但精神、情绪和生长发育正常，也不必强求 。
【三个月宝宝身长63正常吗】5、运动的影响
骺软骨停止增生前，常进行体育锻炼有助于刺激骺软骨增生；改善血液循环，增强对营养的吸收，提高骨细胞生长能力；机械力能促进骨中钙质沉淀，使骨骼变得粗壮和坚实 。
综上所述，三个月宝宝身长63是很正常的，家长可以放下心来，在孩子出生后的一年内家长是应该多关心孩子的身高体重 ， 孩子在不同的月龄是有不同的发育指示的，家长可以对照看看，一般就能得出结论了，如果一时没达到要求也不要太着急，每个孩子的发育有个体差异性 。
