核桃是一种很好的补脑食物 。在孕期，准妈妈们多食用，可以促进胎儿的大脑发育 。在宝宝出生添加辅食后，妈妈们也想把最好的营养提供给宝宝，所以会想尽各种办法做可口的饭菜 。那么8个月宝宝可以吃核桃吗？8个月宝宝饮食的注意事项有哪些？
8个月宝宝可以吃核桃吗
【8个月宝宝可以吃核桃吗】8个月宝宝是可以吃核桃的 。你可以把核桃用搅拌机磨成粉，或者干脆买外面加工好的熟核桃粉，每次给宝宝吃粥时在碗里放一点，对促进他的大脑发育和改善味觉是很有帮助的 。
8个月宝宝饮食的注意事项
1、食物要含有丰富蛋白质
蛋白质对于宝宝的生长发育必不可少 ， 妈妈给宝宝吃的辅食应该含有丰富蛋白质 。像猪肉、鸡肉、鱼肉等肉制品就含有丰富蛋白质 ， 妈妈不妨将其熬成粥或制成肉泥给宝宝吃哦 。
2、食物要含铁丰富
八个月的宝宝从母体带来的铁元素基本上消耗得差不多了 ， 所以应该侧重从辅食中获取 。这方面，妈妈可以给宝宝吃一些科学配比和强化铁、锌、钙等多种矿物质的婴儿营养米粉 。
3、辅食要循序渐进
妈妈新添加辅食时，一定要先加一种，然后观察2-3天，如果宝宝没有过敏反应，接着再添加第二种 。如果不同种类的辅食一次性添加到宝宝的食物中，很容易引起宝宝肠胃不适 ， 甚至出现消化不良或者拉肚子 。
以上是针对8个月宝宝可以吃核桃吗和8个月宝宝饮食的注意事项的介绍，希望可以帮助到大家 。8个月的宝宝妈妈们可以多熬些粥给宝宝，更利于消化和吸收 。同时多带宝宝到户外活动 ， 晒太阳，定期的进行疫苗接种，对宝宝的健康都是非常有帮助的 。
