红豆薏米茶是凉性还是热性的 红豆薏米茶是凉性还是热性

红豆薏米茶是凉性还是热性的 红豆薏米茶是凉性还是热性

1、红豆薏米茶凉性的 。
【红豆薏米茶是凉性还是热性的 红豆薏米茶是凉性还是热性】2、红豆薏米茶是以赤小豆和薏米为主料做成的茶 。有健脾养胃、利水、除痹、清热排脓的功效 , 非常适合体内湿气较重的人饮用 。

3、炒薏苡仁、赤小豆都比较难煮,煮粥前可用热水把薏米和赤小豆浸泡1小时后再煮,可使粥易煮烂,释放出所有的营养 。在熬制红豆薏米粥时 , 可加一点芡实 , 以增强健脾的作用 。因为脾主运化,对体内的水液有吸收、转输和布散的作用 。要想祛湿,就必须健脾、祛湿一起进行 。

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