1、食材：韭菜苔400克猪肉100克、食用油适量、盐适量、味精适量、生姜5片 。
2、韭菜苔400克，去掉老根子，掐掉花，其实花可掐可不掐 。
3、肥瘦相间的五花肉100克，切成丝 。炒肉丝一定要带点肥肉，纯瘦肉也不好吃 。
【韭菜苔炒肉丝的做法 韭菜苔炒肉丝做法步骤】4、铁锅用中火烧热，放些食用油，再放些生姜，然后倒入肉丝，开始熬油 。
5、待猪肉出油后 ， 倒些酱油，用中火继续炒一下，让其上色 。
6、倒入切好的韭菜苔，将火调至大火，开始爆炒 。
7、待炒至八、九成熟时，放入适量的盐，继续爆炒 。说明：韭菜苔所含水分非常少，炒时可放些水 ， 让盐充分拌匀 。
8、待韭菜苔变成深绿色后，便熟了，放些味精，盛出即可 。
