土豆要煮多久才能做出土豆泥 土豆要煮多久

土豆要煮多久才能做出土豆泥 土豆要煮多久

【土豆要煮多久才能做出土豆泥 土豆要煮多久】1、水煮土豆一般用时10分钟到15分钟 。
2、土豆不能发芽的,会引起中毒 , 要新鲜的土豆,并且洗净表皮 。
3、准备材料时,土豆皮最好不要去除,因为去除土豆皮,切开的话,会导致土豆明显损失钾元素等营养 。

4、放入水中后 , 要用文火进行煮烧,能均匀的煮透,不会外熟内生 。
5、煮熟后,要剥皮后进行食用,因为土豆皮中是含生物碱最多的部位 , 最好去除后食用,避免摄入太多生物 。

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