1、材料：鸡腿2个、四季豆、干红椒、大蒜头、花椒 。
2、将鸡腿去除骨头，切成条形 ， 再切成?。昧暇啤Ⅱ河汀⑸劢涟杈入缰?0分钟；
3、四季豆去除两头老茎 ， 放入开水锅中焯烫2分钟捞起，切成小段；
4、锅中倒油，油热后倒入鸡丁翻炒；
5、炒至鸡肉变色 ， 肉发紧时倒入干辣椒段 ， 花椒粒，大蒜头，炒至出辣味；
6、倒入四季豆翻炒3分钟；
【四季豆炒鸡腿肉怎么做】7、炒至无水份，变干，四季豆表面发紧时，倒入适量生抽，撒入盐翻炒均匀即可 。
1、材料：鸡腿2个、四季豆、干红椒、大蒜头、花椒 。
2、将鸡腿去除骨头，切成条形 ， 再切成?。昧暇啤Ⅱ河汀⑸劢涟杈入缰?0分钟；
3、四季豆去除两头老茎 ， 放入开水锅中焯烫2分钟捞起，切成小段；
4、锅中倒油，油热后倒入鸡丁翻炒；
5、炒至鸡肉变色 ， 肉发紧时倒入干辣椒段 ， 花椒粒，大蒜头，炒至出辣味；
6、倒入四季豆翻炒3分钟；
【四季豆炒鸡腿肉怎么做】7、炒至无水份，变干，四季豆表面发紧时，倒入适量生抽，撒入盐翻炒均匀即可 。
