有些妈妈在怀孕的时候由于白带特别容易流出来，出现内裤总是湿润的情况 。面对这些症状，有些人特别担心会造成内分泌失调，破坏宝宝的成长环境 。要是发现这些问题比较有危害性，当然要积极控制 。那孕五个月内裤总是湿的怎么办？
孕五个月内裤总是湿的怎么办
1、适度运动流汗排毒 。
2、饮食调理 。维生素E类食物有芝麻、花生、核桃仁，多食用一些干果之类的东西，吃这些有助于调理内分泌失调，减少内裤总是湿的的症状 。
3、千万不能用祛痘产品 。那些祛痘产品里都含有消炎成分，这些成分在怀孕时候都是不能用的 。
4、调节自己的情绪 。紧张有压力的女性常常表现为思想不集中，面部比较憔悴 ， 所以议孕期女性一定要调整好自己的心态 。
怀孕白带异常是什么原因
怀孕期间，体内雌激素水平很高，使阴道分泌物增多，糖原增加 ， 有利于乳酸杆菌将糖原分解为乳酸 ， 使阴道内pH下降，更加速乳酸杆菌的生长 。因此早孕期孕妇阴道分泌物乳酸杆菌检出率较正常育龄女性高，pH 平均值较正常育龄女性明显降低 。
一旦阴道内乳酸杆菌减少或酸性环境改变时，阴道内的生态环境便失去平衡，改变了阴道正常的菌群分布，使其正常的相互制约关系遭到破坏，以致菌群失调 ， 从而致病 ， 分泌物的性状也会随之改变 。
【孕五个月内裤总是湿的怎么办】如果在怀孕的时候内裤总是出现湿透的现象，应该确诊一下有没有存在白带异常 ， 分泌物增多或尿失禁等倾向 。很多人就是因为平时没有做好护理的准备，经常过度劳累，压力太大，导致内分泌失调 。面对那些情况，要应该及时护理，减少孕妇的伤害 。
