桑葚有什么好处 桑葚的好处是什么

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1、桑葚具有补肾壮阳、补精益肾的作用,服用对少年白发有改善作用 。还具有润肠通便、健脾胃助消化的作用,能改善便秘、消化不良的症状 。
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2、桑葚还含有丰富的β-胡萝卜素、硒、黄酮等 , 服用能增加机体的抵抗力 。桑葚的虽然好处很多有些人不适应进食 , 如因桑葚含有高糖糖尿病患者不能进食、桑葚性寒脾胃虚寒不能吃 。

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