宝宝的身体是最重要的，要想宝宝有一个健康的身体，营养是必须跟上的 。妈妈们为了宝宝可以有一个健康的身体 ， 可以说是煞费苦心 。研究书上的食谱，网上查找资料，就为了给宝宝做一个有营养的食物 。那么，八个月宝宝鱼汤怎么做呢？
八个月包包鱼汤怎么做
1、首先将山药切片，放入清水中浸泡，防治变黑 。葱白切段，葱叶切花，姜切片 。
2、锅中放入油，将鲤鱼滑入锅中，轮流煎至两面表皮焦黄时，加入姜片，葱段煎香 。
3、接着淋入适量的料酒，倒入热水，与鲤鱼相宜为平 。
4、盖上锅盖，大火煮二十分钟后，加入山药，继续煮二十分钟，然后加入一勺半盐，加少许胡椒粉调味 。
宝宝吃什么有营养
1、骨头汤 。骨头汤是补钙最好的选择 。买骨头最好买猪的大骨，小骨没什么营养 。
2、清烧豆腐 。豆腐含有丰富的蛋白质，吃起来也相当的清淡 。
3、鱼汤 。鱼汤的营养价值也是很高的，很多的孕妇在怀孕时就经常的喝鱼汤 ， 鱼汤的营养更多是很补脑，经常给孩子多喝点鱼汤，让孩子更聪明，注意买鱼一定要选鲫鱼，鲫鱼做汤最好 。
4、瘦肉 。瘦肉有很多的蛋白质，对于贫血的小孩更要多吃 。
5、虾 。虾的营养价值很多，是孕妇和小孩子最好的菜谱 。补钙效果超好 。买的时候最好挑活的虾买 。
【八个月宝宝鱼汤怎么做】关于八个月包包鱼汤怎么做的问题，已经做出了相关解释，妈妈们可以根据以上作为参考，为宝宝做鱼汤喝。营养是宝宝长身体的关键 ， 妈妈们一定要多多研究有营养的食谱，让宝宝有一个健康的身体 。
