进入了夏季的三伏天，天气变得越来越热了 。看到外面大大的太阳，相信很多人都会选择在家吹空调算了 。而不仅仅是大人觉得热，其实小宝宝更加热 。很多妈妈都会发现宝宝很怕热，但是宝宝太小，妈妈们会担心空调和风扇都会把宝宝吹凉 。那么半岁宝宝怕热怎么办呢？
半岁宝宝怕热怎么办
1、充足的睡眠
让孩子睡在房间最凉爽的地方，但注意不要让孩子直接吹风或吹电风扇，设有空调的房间，温度也不要调得过低，以防感冒 。不太热时 ， 要盖一条枕巾，太热的话，穿薄衣裤睡就行了;还要挂上小蚊帐，防止蚊子侵袭;常给孩子变换睡的姿势，以免婴儿身体某一部位因长时间贴在床上不通风而生痱子 。
2、勤洗澡
夏天洗澡，可以帮助孩子调节体温，还可以使皮肤上汗腺开口不被上皮细胞阻塞，有利于散热 。还能减少和减轻很多婴儿皮肤?。缧律ぱ住⑿律睢⒛虿计ぱ住⑼魏斓?，更能增加孩子的食欲，促进生长发育 。因此，一日洗澡1~2次是必要的 。洗澡的水温应在37℃左右 。
3、适宜的温度、湿度
房间要保持空气流通 ， 不要关闭门窗 。有空调的家庭，可将婴儿的房间温度控制在22℃，如果是早产儿，室温要提高到24~26℃ 。室内最佳湿度应为55%~70% 。
怕热的宝宝如何预防中暑
1、让孩子勤喝水，人体内的水分约占60%以上，所以水是维持生命重要的物质 。那么在天气炎热的季节，随着体内汗液的蒸发 ， 更是补充水分进行消暑降温的重要工作 。
2、控制孩子的运动量，孩子大量活动，会使身体体温升高 ， 容易造成出汗较多，并带有脸颊红扑，发生热痉挛的情况，所以 ， 在炎热的夏季，应减少孩子的活动量，让孩子做些安静的游戏 。
3、避开高温时段外出，夏季中上午十点半到下午的三点半是气温最高的时候，应避开以上时间段 ， 合理安排孩子外出玩耍 。
4、借用外界工具辅助降温，夏季出汗多 ， 可以利用辅助工具降低体表的温度 。比如洗澡，吹风扇，开空调等都是消暑降温的方法，这样孩子可以轻松自在的度过高温天气 。
【半岁宝宝怕热怎么办】夏天是容易中暑的天气，宝宝也比较怕热，平时应该多给宝宝喝水，避免在温度最高的时间段外出，这样能够有效预防宝宝中暑的情况 。宝宝怕热，很容易出一头大汗 ， 这时候不要马上开空调 ， 在吹空调或者风扇的时候 ， 也要注意不要直吹孩子身上，尤其是肚子 。
