在正常的情况下，宝宝睡觉的时候都非常的安静，可以说在睡觉的时候是宝宝一天里最安静的时候 。但是，有些宝宝睡觉却十分的不安稳 ， 老是抓耳挠腮，这也会影响到宝妈的休息 。宝宝睡觉怎么总是抓耳挠腮？这是什么原因引起的？
宝宝睡觉怎么总是抓耳挠腮
孩子有可能存在着阴虚内热的问题：
1、请中医大夫看看，请医生对您孩子的身体进行明确的辩证后选用中药来调治 。
2、可考虑去医院检查一下微量元素、碱性磷酸酶等 ， 以明确诊断指导治疗 。
3、及时补充孩子生长发育所需要的各种营养物质，可考虑选用维生素D、葡萄糖酸钙、等 。
怎样让宝宝睡得舒适
1、母婴同房
在宝宝出生3个月或者再大一点，能在妈妈的卧室里睡觉，对宝宝而言是幸福的 。他能感觉到妈妈，能听到妈妈有规律的呼吸声，而且当他哭时，妈妈能马上出现在他身边 。
2、婴儿睡姿
正常情况下，大部分婴儿是采取仰卧姿势睡觉，这种睡觉姿势可使全身肌肉放松，对婴儿的心脏、胃肠道和膀胱的压迫最少 。同时，也能减少发生婴儿猝死的几率 。
3、被褥床单
睡前检查一下宝宝是不是把没掖好的床单或毯子弄到脸上 ， 避免盖住宝宝的小脸儿 。
用棉法兰绒织的床单或纤维织的毯子 。尺寸合适的床单不容易起皱，宝宝会觉得更舒服 。
4、睡眠环境
周围的环境应尽量保持无绒毛状态 。保持合适的空气湿度和温度
注意事项 。
【宝宝睡觉怎么总是抓耳挠腮】宝宝睡觉抓耳挠腮，肯定是身体不适引起的 。特别是在炎热的夏季 ， 许多地方都有蚊虫出没 ， 如果是因为蚊虫叮咬引起的，在宝宝睡觉之前就要放置一盘蚊香 。在这里提醒大家一下，宝宝的身体比较弱 ， 选购蚊香的时候最好选择无烟型的 。
