清火的水果有很多，譬如西瓜、柚子、葡萄、香蕉、火龙果、山竹、梨等 。其中，西瓜具有清热解暑、生津止渴等功效，但西瓜性凉，要适量食用 。柚子可降血糖血脂，有止咳平喘、清热化痰的作用 。葡萄能滋养肝肾，明目降火 。香蕉具有清热止渴、润肠通便、降压利尿等作用 。火龙果具有清热解毒、退肠火、通便的作用 。
一、西瓜
中医理论认为，西瓜具有清热解暑、生津止渴、利尿等功能，夏季食用西瓜，清热降火 。但是西瓜属于性凉的食物，吃多了容易伤脾胃 ， 引起腹痛或腹泻，所以要适量食用 。
二、柚子
柚子有天然水果罐头之称，含有丰富的蛋白质 ， 柚肉中还富含维生素C以及类胰岛素等成分，可降血糖血脂 。中医认为 ， 柚子果肉性凉，味甘酸 ， 有止咳平喘、清热化痰的作用，是非常不错的清火水果 。
三、葡萄
葡萄可滋养肝肾，明目降火，又通肠胃，是暑热季节下火效果好的水果 。
四、香蕉
中医认为香蕉具有清热止渴、润肠通便、降压利尿等功能 。
五、火龙果
火龙果具有清热解毒、退肠火、通便的作用 。吃火龙果还可以促进眼部保?。?增加骨密度 ， 预防贫血和上火，降低胆固醇 ， 防止黑斑 。
六、山竹
山竹具有清热降火、减肥润肤的功效 。泰国人把山竹与榴莲称为夫妻果，因为吃多了榴莲上火时 ， 吃上几个山竹就能缓解 。
七、梨
【清火的水果有哪些，主要有以下几种 清火的蔬菜水果都有哪些】中医认为梨具有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用，被称为清火水果之王 。
