1、走出压力管理的误区,正确认知压力:心理学研究表明,压力是一种中性的客观存在,本身并不会对人产生危害,伤害人的是自身对压力的认知和态度 。
【管理压力的方法 管理压力的方法五年级科学】
2、控制压力来源 , 从根源处有效预防压力:可以通过合理地控制压力来源,可以从根源处有效预防压力的 。
3、有效利用资源 , 合理分解压力:充分考虑自己和下属的压力承受能力,合理适度地传递压力,让下属成为自己减压的资源 。
相关经验推荐
-
河南信阳办理离婚需要预约吗 信阳婚姻登记需要预约吗
-
萧炎|斗破苍穹:莽荒古域凶险万分,美杜莎重伤,萧炎的异火发挥作用
-
青雉|路飞在大佬面前使用霸王色,白胡子和战国目瞪口呆,青雉吓出冷汗
-
美杜莎传奇之暮影战神:复古传奇和超变传奇的周期哪个更长?
-
-
-
-
-
-
-
-
奥迪a6动感和雅致有什么区别 奥迪a6动感和雅致有什么区别
-
|半妖的夜叉姬:麒麟丸的分身才是BOSS?他要消灭所有的妖怪
-
-
《生化危机8:村庄》DLC细节泄露 还将推出完整版
-
海神|斗罗大陆:唐三建模变苦瓜脸,高颜值已丢失,小舞脸型也崩坏了
-
天秤座男弱点 为什么首富都是天秤座,半个娱乐圈都是天秤座
-
汕头生育津贴需要准备哪些材料 2020汕头生育津贴政策
-
-