草菇有什么功效与作用 草菇有什么功效与作用禁忌

草菇有什么功效与作用 草菇有什么功效与作用禁忌

1、草菇中含有大量的铁元素,具有养血的功效 , 可以用来治疗缺铁性贫血 。
【草菇有什么功效与作用 草菇有什么功效与作用禁忌】2、草菇具有降血糖的功效,可以用来治疗高血糖 。

3、草菇中含有大量的膳食纤维,可以帮助排便,用来治疗便秘 。
4、草菇中含有大量的蛋白质以及钙元素、维生素 , 可以促进生长发育,提高人体的免疫力 。

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