1、有点胖需要减肥，因为夏天就要到啦 ， 身材瘦穿衣服好看 。控制饮食是减肥很重要的步骤，适当的运动对减肥能起到良好的效果，晚上八点后尽量少吃或者不吃任何东西 。

【有点胖需要减肥吗 还减什么肥,胖点不好吗】2、有点胖减肥不会吃太多苦，平时注意饮食，不要暴饮暴食和摄入过多脂肪 。平时多运动 ， 最好早起做一些运动，禁忌晚餐后做剧烈运动，对身体不好 ， 比如夜跑和健步走 。

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