甜瓜中含有大量的蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、维生素b、烟酸和钙离子、铁离子的微量元素，可以有效的补充身体所需要的蛋白质 ， 并且可以促进新陈代谢的正常进行 。而且甜瓜中的膳食纤维比较多 ， 摄入人体之后不利于被人体所吸收，在肠道内可以促进肠道蠕动，从而起到缓解便秘的功效 。
合理浇水：在高温天气下，浇水工作是非常重要的，也是一种有效降温的方法 。不过我们在浇水的时候，一定要注意控制好浇水时间与浇水量 。在浇水时，既要为甜瓜膨大浇入充足的水分，保证甜瓜果实正常膨大 。还要注意在浇膨瓜水的时候，不可浇水过多，避免果实吸水过度而涨裂，特别是在采收前10天左右的时候，最好是不要浇水 ， 防止出现裂瓜现象 。
慎重使用膨大剂：很多人在种植甜瓜的时候，在甜瓜花期时 ， 都会习惯性的使用一些用氯吡脲等植物生长调节剂来进行蘸花 。这种习惯是不错的，但是很多人在蘸花之后，还会施入膨大剂 。其实蘸花后是不需要再施用膨大剂的，因为甜瓜自身是有它自己的生长发育规律的 。只要正常管理，控制好肥水的话，就算是没有使用膨大剂等激素的话 ， 甜瓜都可以正常生长 。
合理施肥：在高温天气的时候 ， 因为温度高且光照强，所以水分及营养的流失也是比较快的 。因此我们还要注意做好施肥工作，如果没有及时施肥的话，那么甜瓜极易因为缺少营养而出现裂瓜现象 。特别是在甜瓜中后期的时候，一定要注意及时施肥 ， 着重注意增施钙肥与硼肥，满足甜瓜结瓜膨大对营养的需求 ， 减少甜瓜的裂瓜现象 。【防止甜瓜裂瓜的药 如何防止甜瓜裂瓜】
保护叶片：高温天气一般指的大多数都是夏季 。而在夏季的时候，光照强度是非常大的，如果直射到果实上的话，那么对果实的生长发育是非常不利的 ， 容易导致果实产生日灼病儿出现裂瓜现象 。所以我们在夏季要注意保护好果实周围的叶片 。利用这些叶片为果实起到遮光的作用 。同时也能够在果实上盖草盖叶等，避免果实果皮老化硬化 。微量元素补充：甜瓜在整个生长期当中，对微量元素的需求也是比较大的 。因此我们还要注意为甜瓜补充充足的微量元素，在甜瓜开始坐瓜之后，要结合浇水工作 ， 喷洒适量的氯化钙以及硼酸溶液等叶面肥 。大约每隔一周左右喷洒一次，连续喷洒三次左右，便能够为甜瓜补充微量元素 ， 避免甜瓜因为微量元素不足而出现裂瓜现象 。
